건강상식
무더위 '폭염' 일사병과 열사병의 차이!
2024.07.17 14:48- 작성자 박재현재활센터
- 조회 24
안녕하세요 박재현재활운동센터입니다
요 근래 날씨가 낮기온 30도가 넘어가면서
무더위가 시작되었는데요
폭염으로 인한 사망자가
태풍과 호우에 의한 인명피해를 합친것보다
3.6배 가량 많다는 사실 알고 계신가요?
그래서 본격적인 여름 무더위에 대비해
각별히 주의해야합니다
올해 역대급 폭염이 예상되는 가운데
일사병과 열사병등 온열질환의 위험이 높아지고 있습니다
사병이란?
열사병은 과도한 고온환경에 노출되면서 체온 방산이 제대로 이루어지지 않아 발생하므로, 뜨거운 태양열을 받는 신체는 체온 조절 중후 기능에 문제가 생길 수 있습니다
일사병이란?
열사병과 비슷하게 고온환경에 지속적으로 노출되어 체온이 38~40도 까지 상승합니다 그러나 열사병과는 달리 중추긴경계 이상은 없는 상태를 말합니다
일사병 단계에서 제대로 대처하지 못하면 열사병으로 발전해
생명을 위협할수도 있기 때문에 빠른 대처가 필요합니다
고온 환경에 장시간 노출되는 상황을 피해야 하며
특히 더위에 취약한 노약자는 더 주의해야 합니다
야외 활동을 할 때는 그늘에서 자주 휴식을 취하고
충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다
올 여름 지킬 건강수칙
물 자주 마시기
시원하게 지내기
더운시간에는 쉬기
오늘 알려드린 예방법을 실천하고
건강하고 시원한 여름 보내시기 바랍니다~^^
다음글 | 환절기 방심하면 찾아오는 질병! | 2024-11-19 |
---|---|---|
이전글 | 거북목증후근 목디스크로 발전?! | 2024-07-17 |