안녕하세요 박재현재활운동센터 원장

​

박재현 입니다

뇌경색, 뇌출혈

발병할까봐

갑자기 쓰러질까봐

걱정되시는 분들 많으실텐데요?

요즘 특히 많이 나타나는 뇌질환 전조증상에

대해서 오늘 이야기 해보려 합니다

뇌질환 대표 전조증상으로는

두통이나 몸에 힘이빠지는 증상이 있는데요

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요즘 특히 뇌경색, 뇌출혈 편마비가 오신 분들이

저희 센터에서 많이

운동을 받으시는데

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제가 실제로 전조증상이 어떤게 있었는지 물어봤습니다

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그런데 대부분 전조증상이 없었다는 답변을 받았는데요

왜 증상이 없는데 갑자기 쓰러질까요?

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대부분이

스트레스 혹은 과로로일을하고

다음날 쓰러진 경우가 많았어요

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이런 부분을 알고있다면

대비할 수 있겠죠

일주일에 한번은

과한 업무는 내려놓고

특히 잠을 많이 주무시는것이 좋고

규칙적인 생활을 하는것이 중요합니다

생활습관을 개선하여

노력하는것이 중요합니다

나를 위한 시간을 가지려 노력합니다