안녕하세요.

불편한 몸으로 일상생활에 어려움을 느끼시는 분들에게 일말의 희망을 드리고 싶은 박재현재활센터 입니다.

목이 뻐근하고 머리도 무겁고 두통으로 너무 힘들어요

 많은 분께서 일상 속 두통 증상으로 인해 불편함을 호소하시는 경우가 많습니다.

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두통은 스트레스, 과로 등으로 우리 주변에서 흔하게 발생하는 증상 중 하나지만

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두통의 정도와 빈도가 잦다면 일상생활 속에서 불편함을 물론

두통으로 인해 밤잠을 설치거나 목 어깨 통증 등의 문제로 이어질 수 있어

올바른 관리를 통해 지속되는 두통을 개선해 주는 것이 매우 중요합니다.

두통을 유발하는 원인 

두통은 매우 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

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대부분 한두 번 두통이 발생한다면 진통제 등의 약물을 복용하시는 경우가 많지만

지속적인 두통은 그 원인을 찾아 해결해 주는 것이 무엇보다 중요한데요!

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특히 경추의 문제, 일자목, 거북목 등 잘못된 자세나 뇌질환 환자분들에게서 나타나는 두통의 경우

진통제를 복용해도 쉽게 증상이 호전되지 않고 날이 갈수록 증상은 더욱 심해지기 때문에

적극적으로 재활 운동 및 관리와 함께 생활습관 개선이 필요합니다.

지속되는 두통, 적극적으로 재활 관리를 해줘야 하는 이유 

가벼운 두통 증상의 경우 진통제 복용과 충분한 휴식만으로 증상의 호전을 기대해 볼 수 있지만

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▶ 뇌질환 환자분들께 발생하는 두통

▷ 진통제를 복용해도 호전되지 않는 두통

▶ 팔, 다리의 마비, 저림, 경련이 동반되는 두통

▷ 목 결림, 어깨 통증이 동반되는 두통

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이와 같은 두통 증상의 경우 전문가와의 충분한 상담을 통해

내 몸 상태를 확인하고 그에 맞춰 재활 운동을 진행하는 것을 권해드립니다.